“Não há nada que uma noite de sono bem dormida não resolva”
Estudos científicos recentes têm aprofundado os mecanismos através dos quais o corpo promove a sua auto-reparação no estado de sono profundo de cura – um estado de sono profundo caraterizado por ondas cerebrais lentas.
Além da análise dos mecanismos, com estudos em animais, há outros estudos que indicam que a recuperação de pessoas que tiveram ataques cardíacos é significativamente melhor quando estas têm um bom sono
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